Мои полезные советы

или почему я начала вести этот блог

проблемы со здолровьем

Моя история

начало ...

Я начну с того, что было время, когда я столкнулась с проблемами здоровья. Как и все мы, растерявшись, побежала сразу к врачам. А там вместо поддержки и советов — как лучше выйти из создавшейся ситуации, услышала: » тут-отрезать, там- подрезать, а здесь- уколы в коленную чашечку, а глаза- ну что вы хотите, возраст!»

После этого, этих походов по врачам, я стала искать естественные и альтернативные способы поправиться.

За последние два года скопилось много информации по проблемам здоровья, оздоровления.

мой блог проблемы со здоровьем

 Оказалось, что если хочешь быть здоровой- нужно обратить внимание на то, что мы едим.   На то, как мы спим. Какой образ жизни ведем. 

И много еще чего, нужно изменить в своей жизни, если хочется быть в отличной физической и психической форме.

И я решила вести свой блог, цель которого – дать женщинам возможность   быть здоровыми и получать от жизни максимум удовольствия.

Посетила много платных и бесплатных вебинаров. Сейчас просто хочу поделиться информацией.

Поэтому в блоге вы найдете статьи, которые будут вдохновлять, мотивировать и воодушевлять. Статьи, прочитав которые захочется   жить нормальной и здоровой жизнью и процветать. Захочется решить все  проблемы со здоровьем.

Поэтому, в своем блоге я планирую объединить рецепты, стиль, красоту, еду и кулинарию, фитнес и питание.
Вероятно, это будет блог о естественном образе жизни.

продолжение ...

В основном упор будет на женскую половину человечества, но и мужчины могут выиграть от посещения нашего блога.

 Есть много причин вести блог, но прежде всего я поняла, что ведение блога мотивирует придерживаться тех правил, о которых я сама и пишу. 

Думаю, что это вдохновит других присоединиться  ко мне.

проблема со здоровьем ожирение

Приглашаю вас на мой блог!

Несмотря  на то, что Интернет забит новостями о здоровье, советами по фитнесу и питанию, рецептами  и советами, полезными  для  естественного здоровья, здесь вы найдете  полезную информацию.

Которая поможет вам решить проблемы  со здоровьем физического и психологического плана: ожирения, сердечных заболеваний , нарушений обмена веществ,  и диабета.

А также избавиться от стресса.

массаж
массаж руками

Заключение

В заключение, хочу предупредить, здесь собрана информация для ознакомления.

Взята из открытых источников Интернета.   Прослушаны курсы нутрициологов, диетологов, фитнес тренеров.Сделала выжимку  из  этих курсов.

Можно соглашаться или не соглашаться  с моими выводами. У вас есть ваш выбор.

Многие советы и рецепты опробовала на себе. Но у каждого  свое тело, живем в разных местностях. Поэтому, прежде чем   менять что-то в своей жизни- возможно нужно прислушаться к себе.

И  понять, что вы можете решить  проблемы здоровья- физические и  психологические.

Пусть другие живут обычной жизнью - только не вы,

пусть другие спорят по мелочам - только не вы,

пусть другие плачут над мелкими бедами - только не вы,

пусть другие отдают свое будущее в чужие руки - только не вы.

Джим Рон
писатель, великий мотиватор

Хочу пожелать вам быть здоровыми и жить дольше!

С любовью к вам и уважением — Ирина Кольцова

Top Яндекс.Метрика